محتوي المقال
كل ما تريد معرفته عن أمراض ضغط الدم و أجهزة القياس المختلفة
هل تم تشخيصك من قبل بإرتفاع أو إنخفاض ضغط الدم؟ و ما هو ضغط الدم؟
يمكن تعريف ضغط الدم بقوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية، فعندما يقوم القلب بضخ الدم محملا بالأكسجين و العناصر الغذائية إلى مختلف أنسجة الجسم عبر الشرايين يحدث ضغط على الشرايين يطلق عليه ضغط الدم.
و يبلغ هذا الارتفاع في ضغط الدم ذروته عندما يحدث انقباض في عضلة القلب في اللحظة التي يضغ فيها القلب الدم و يطلق عليه ضغط الدم الانقباضي، و يبلغ ضغط الدم أدنى المستويات عندما ينبسط القلب بين الانقاباضات من أجل التعبئة بالدم مجددا و يطلق عليه في هذه الحالة ضغط الدم الانبساطي.
ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي؟
في المعتاد يعتبر ضغط الدم طبيعي إذا كان ضغط الدم الانقباضي ما بين 90و120 و ملم زئبقي، وضغط الدم الانبساطي ما بين 60 و80 ملم زئبقي و لكن يجب قبل قياس ضغط الدم و التأكد من أنه يتوافق مع المعدل الطبيعي للحالة الصحية و العمرية يجب مراعاة بعض التغييرات الطبيعية المؤقتة التي تؤثر على قراءات ضغط الدم مثل ممارسة التمارين الرياضية حيث يرتفع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم أثناء فترة الراحة أوبعض الأدوية التي تؤثر على مستوى ضغط الدم.
ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟
- العمر : يحدث مع التقدم في العمر زيادة في ضغط الدم الانقباضي بسبب تصلب الشرايين و الأوعية الدموية الذي يؤثر في مرور الدم عبر الدورة الدموية لمختلف أنحاء الجسم و يؤدي ذلك لحدوث ارتفاع في ضغط الدم
- الوارثة: وجود تاريخ مرضي لارتفاع ضغط الدم في العائلة.
- السمنة: تؤدي زيادة الوزن إلى الحاجة للمزيد من الدم حتى يصل الاكسجين و المواد المغذية للجسم فإذا زادت كمية الدم المتدقفقة في الأوعية الدموية يحدث ضغط كبير على جدران الشرايين فيحدث ارتفاع في ضغط الدم.
- التدخين: التبغ و المواد الكيميائية الموجودة به تضر بجدران الشرايين و قد تجعلها أضيق مما يؤدي لإرتفاع ضغط الدم.
- الغذاء : إذا كان الغذاء يحتوي على كبية كبيرة من الملح (الصوديوم) ، تحتبس السوائل في الجسم و يحدث الارتفاع في ضغط الدم، أو إذا كانت التغدية لا يتوافر فيها عنصر البوتاسيم بصورة كافية ، يحدث تراكم للصوديم في الدم.
- المشروبات الكحولية: فتناول المشروبات الكحولية يزيد من افراز الهرمونات التي تؤدي لارتفاع ضغط الدم و زيادة معدل ضربات القلب.
- التوترو الضغط النفسي يؤديان لارتفاع الضغط الدم، و قد يلجأ الشخص المتوتر للتدخين أو المشروبات الكحولية التي يترتب عليها نفس النتيجة.
- بعض الأمراض المزمنة، كالكولسترول المرتفع و الكلى و السكري و الأرق.
هل يحدث ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال؟
قد لا يعرف البعض أن ارتفاع ضغط الدم قد يصيب الأطفال أيضا و عادة ما يحدث بسبب التغدية السيئة للطفل و في بعض الأحيان يحدث بسبب مشاكل في الرئة أو القلب، و يمكن تحديد ضغط الدم الطبيعي للطفل حسب المرحلة العمرية كما يختلف من الذكر للأنثى.
كيف يمكن تحديد المعدل الطبيعي لضغط الدم؟
يختلف المعدل الطبيعي لضغط الدم، عادة، حسب عمر الإنسان و يوضح الجدول في الأسفل معدل ضغط الدم الطبيعي بالنسبة للأشخاص البالغين و النوع :
| العمر | معدل ضغط الدم الطبيعي للرجال | معدل ضغط الدم الطبيعي للنساء |
| 19-24 | 120/79 | 120/79 |
| 25-29 | 121/80 | 120/80 |
| 30-35 | 123/82 | 122/81 |
| 36-39 | 124/83 | 123/82 |
| 40-45 | 125/83 | 124/83 |
| 46-49 | 127/84 | 126/84 |
| 50-55 | 128/85 | 129/85 |
| 56-59 | 131/87 | 130/86 |
| 60 فأكثر | 135/88 | 134/84 |
ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
- صداع في الرأس
- الشعور بالغثيان
- نزيف شديد في الأنف
- ارتفاع شديد في معدل ضربات القلب
ما هي أسباب انخفاض الضغط؟
- عدم الحركة و البقاء في الفراش طويلا
- مشاكل الغدد الصماء و تشمل انخفاض نسبة الدم في الجسم
- فقدان كمية كبيرة من الماء في الجسم بسبب القيء أو الحمى أو الاسهال الشديد والتمارين الرياضية الشاقة
- الحمل يؤدي لانخفاض ضغط الدم بسبب التوسع في الجهاز الدوري بشكل سريع
- الدوالي ذات الحجم الكبير
- استخدام بعض أنواع من الأدوية و خاصة تلك التي تعالج الاكتئاب أو القلق.
- يحدث هبوط في ضغط الدم بعد الأكل و خاصة عند كبار السن بسبب تدفق الدم في الجههاز الهضمي
- قد يحدث هبوط في ضغط الدم أثناء النوم بسبب وضعية النوم أو بسبب تنناول بعض الأدوية
ما هي أعراض انخفاض ضغط الدم؟
يصاحب إنخفاض ضغط الدم الأعراض الآتية:
- الإغماء
- الدوخة و الغثيان
- الإرهاق
- عدم القدرة على التركيز
- الرؤية الضبابية
قياس ضغط الدم:
يعتبر الجهاز اليدوي الطريقة التقليدية لقياس ضغط الدم و لكن الجهاز الالكتروني الرقمي أكثر سهولة في الاستخدام حيث لا يحتاج لشخص ذو خبرة لاستخدامه فيستطيع المريض متابعة القياس بنفسه في أي وقت.
و في بعض الحالات يفضل استخدام الجهاز الزئبقي نظرا لكون نتائجه أكثر دقة، غير أن هذا الفارق في النتائج يكون أكثر وضوحا بالنسبة لذوي الخبرة.
كيف يمكن استخدام جهازقياس ضغط الدم؟
جهاز قياس ضغط الدم الزئبقي:
- يوضع الشريط المطاطي حول الجزء العلوي من الذراع فوق الجلد مباشرة و يلف حول الذراع باحكام بحيث تترك مسافة أصبعين فقط بين الشريط و الذراع
- يوضع القرص الدائري لسماعة الطبيب تحت الشريط المطاطي و يجب أن يكون وجه القرص للأسفل
- يوضع المقياس في راحة الذراع الملفوف حوله الشريط المطاطي و يجب أن تكون راحة اليد مفتوحة.
- يتم عصر الكرة بشكل سريع باستخام اليد الأخرى إلى أن تصل قراءة لمقياس لرقم أعلى من قراءة الضغط الانقباضي الاعتيادي بمقدار 30
- التوقف عن عصر الكرة و فتح المقبض عكس عقارب الساعة ليخرج الهواء ببطء
- الانصات لنبضات القلب و ملاحظة ضغط الدم الانقباضي و الانبساطي لأول مرة خلال السماعة
فيديو توضيحي لاستخدام جهاز ضغط الدم الزئبقي:
https://www.youtube.com/watch?v=enaWspj22w8&ab_channel=GranziaEgypt
-
كيف يمكن استخدام جهاز قياس ضغط الدم الديجيتال (الرقمي)
يعد الجهاز الالكتروني أكثر سهولة في الاستخدام حيث لا يحتاج لخبير ، فقط يحتاج لاتباع الخطوات التالية:
1-وضع كفة الجهاز على الجزء العلوي من الضراع بطريقة صحيحي، حيث يجب ترك مسافة اصبعين تحت الكفة.
2-التأكد من توصيل الأنابيب فوق الجزء السفلي من الذراع في المنتصف أو نحو اليمين قليلا
- تشغيل زر البدء، حيث تبدأ الكفة في التضخم إلى أن تصل للحظة معينة ثم تبدأ في الانكماش
- تظهر نتيجة القياس على الشاشة
فيديو توضيحي لاستخدام جهاز ضغط الدم الديجيتال